Sağlık

Ağız Sağlığını Koruyan 5 Önemli Alışkanlık

Kontrolsüz diyabet diş eti hastalığına davetiye çıkarıyor

Sağlıklı dişler ve diş etleri genellikle estetik bir sorun olarak kabul edilir. Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanma gibi ağız bakım alışkanlıklarının kalp hastalıklarına, bakteriyel zatürree ve hatta felce karşı koruyabildiği ortaya çıktı. Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda ÖzdereAğız sağlığının tüm vücut sağlığı ile doğrudan ilişkili olduğunu vurgulayarak, günde iki kez diş fırçalama, diş ipi kullanma, düzenli doktor kontrolleri gibi basit ve etkili alışkanlıkları sürdürmenin büyük önem taşıdığı unutulmamalıdır. ve yaşam boyu sağlıklı beslenme.

Ağzımızda çoğunlukla zararsız bakteriler olduğunu söyleyen Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere “Ağzımız sindirim ve solunum sisteminizin giriş noktasıdır ve ağızdan giren bazı bakteriler hastalıklara neden olabilir. Ağız hijyeni olmayan kişilerde bu bakteriler diş çürümesi ve diş eti hastalığı gibi ağız içi enfeksiyonlara yol açabilecek seviyelere ulaşabilir. Ayrıca kullanılan bazı ilaçların tükürük akışını bozması da ağız hijyenini olumsuz etkileyebilmektedir. Çünkü tükürük, ağzımıza giren besinleri yıkayarak ağızda bulunan bakterilerin ürettiği asitleri nötralize ederek mikroplardan korunmamıza yardımcı olur.

Çocuk sahibi olmak isteyenlerin dikkatine!

Sağlıksız bir ağız yapısının kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra felç ve bakteriyel zatürre gibi hayati sorunlara yol açabileceğini kaydeden Dr. Eda Özdere, hamile kadınları da uyarıyor. ABD’de North Carolina Üniversitesi’nde yapılan 5 yıllık bir araştırmaya göre periodontal hastalığı olan gebelerde erken doğum ve düşük doğum yüklü bebek riskinin 7 kat arttığını anlatan Dr. Eda Özdere, “Şeker hastalarında diş eti çekilmesi daha sık ve şiddetli oluyor. Çalışmalar ayrıca diş eti hastalığı olan kişilerin kan şekeri seviyelerini kontrol etmekte daha fazla zorluk yaşadıklarını ortaya koymaktadır. Kısacası düzenli ağız ve diş bakımı diyabet kontrolünü kolaylaştırabilir. Yani kontrolsüz diyabet diş eti hastalıklarına davetiye çıkarırken, diyabetli bireylerde tedavi edilmeyen bu hastalıklar diyabetin kontrolünü zorlaştırıyor.

Kalp hastalığı riski üçe katlanıyor

Ağız içi bakterileri ve diş eti iltihabının da bazı kronik hastalıklara yol açtığını belirten Dr. Eda Özdere, “Endokardit adı verilen kalpteki enfeksiyon genellikle ağız yoluyla vücuda giren bakteri veya diğer mikropların kan yoluyla kalbin belirli bölgelerine ulaşmasıyla oluşur. dolaşım. Çalışmalar, periodontal hastalığı (dişleri ve diş etlerini etkileyen iltihaplanma) olan kişilerin kalp hastalığına yakalanma olasılığının üç kat daha fazla olduğunu gösteriyor.”

Ağız sağlığını korumak için 5 temel alışkanlık

Peki sağlıklı diş ve diş etleri için yapılması gerekenler nelerdir? Acıbadem Ankara Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere bu soruya cevap veren sistemleri şöyle özetliyor:

Dişlerinizi sistematik olarak günde iki kez fırçalamayı unutmayın.

– Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etlerinde tahrişe ve hastalığa yol açmaması için günlük olarak diş ipi kullanmaya özen gösterin.

– Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken dönemde tespit etmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.

-Sağlıklı ve dengeli beslenin.

-Sigara içme.

 

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu